Vitamin Candle

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Blog

07.13
2016

Life Style

年齢に応じたバランスのとり方

キャンドル,イベント,沖縄,つながり
ビタミンキャンドルjunkoです。

前回の記事を読んでいただいた方々から
前回の記事:自分が輝いていること
ご心配のメッセージをもらい
素直にうれしく、感激でした。

そんなつもりで書いたわけじゃなかったのに心配してもらっちゃって恐縮です(><)

先日手にした雑誌に、「更年期障害とは」という記事がありました。
いままではまだまだ・・と思っていたのですが
何となく目に留まり読んでしまったんですね。笑

そうしたら、

45歳から更年期の症状が出てもおかしくない年齢で成長の一つのステージ

と、書かれてまして。
私、今年、42歳。(やばーーーい)

そこにはアロマを上手く活用する事とか
食生活を正すこととか
適度の運動をすることとか
改善方法が書かれてます。

思うには
年齢年齢によっての悩みがあって
今思い起こせば30歳に入る前ぐらいにカラダのリズムが変わったり
子供産んだ時に変化があったり
40歳手前に体力と体調の変化が更にあったり

どの年齢においても
その年齢に合ったバランスのとり方や
自分の生きる知恵というのか
工夫というのか
楽しみながら体と上手く付き合う方法が必要なんだろうと。

そしてその時その時が今がチャンス!
なわけなので
「私、今動かなきゃ」
と思ったらそれがタイミングと思って
やってみたかったこと無理してもスタートしてみることで
見えることもあるだろうと。

そんなことをまた今の年齢に立ってみて思ったりします。
常に今が一番楽しんでるなーって言いながら生きていきたいのはきっとみんな思いますよねー。

そんなライフスタイルを自分で作り上げるアイテムとして最強だと太鼓判のキャンドル
まずは手にしてみてほしいな。と思います。
また自分で自分の暮らし作りをしたい方は1日で取得できる1DAY講座もおすすめしちゃいたいデス。

7月の最後の開講日:7月30日(土)10:00-16:00
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ご不明なことはお気軽にお問い合わせください。
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